10 ماده غذایی برتر برای مصرف هر روز
این موادغذایی اگر مرتباً خورده شوند، به شما کمک خواهند کرد که راهبردها و توصیه های غذایی که در سال از طرف وزارت بهداشت ارائه شده را برآورده کرده و موادمغذی به بدنتان برسانید که به طور معمول در رژیم غذایی کشور ما کمتر مورد استفاده قرار می گیرد. طبق این توصیه های غذایی، ما ایرانی ها باید از مقدار بیشتری میوه و سبزیجات، حبوبات کامل و محصولات لبنی کم چرب در برنامه غذاییمان استفاده کنیم
نویسنده: بهزاد علوی
حجم کتاب: 104 KB
+ نوشته شده در ۱۳۸۹/۰۵/۲۴ ساعت 2 توسط mobileebooks manager
|
به وبلاگ mobileebooks خوش آمدید.